Nasz warsztat odwiedził znany Hajnowski maratończyk Pan Aleksander Prokopiuk. Opowiedział nam swoją historię z początków biegania, od czego zaczęła się jego pasja sportowa oraz o swoich osiągnięciach i przeżyciach.
Podczas spotkania nauczył nas prawidłowo wykonywać rozgrzewające i rozciągające ćwiczenia, opowiedział o prawidłowej diecie dla sportowców, pokazał techniki wykonywania masażu, a następnie razem z nim wyruszyliśmy na mini maraton dookoła naszego warsztatu.
Pan Aleksander uzmysłowił nam jak ważne jest dbanie o własne zdrowie i kondycję fizyczną.

PICT0009_800x600 PICT0013_800x600 PICT0016_800x600 PICT0021_800x600 PICT0029_800x600

PICT0028_800x600 PICT0033_800x600 PICT0037_800x600 PICT0044_800x600 PICT0041_800x600

PICT0055_800x600 PICT0060_800x600 PICT0070_800x600 PICT0074_800x600 PICT0082_800x600